Janeiro Branco – é hora de cuidarmos da nossa saúde mental!

🧠A saúde mental se relaciona diretamente com todos os aspectos de nossa vida. Ela interfere na capacidade de administrar pensamentos, emoções e comportamentos, afeta a relação com outras pessoas e ainda, influencia nos padrões de vida, nas condições de trabalho e no convívio social.

Portanto, ao notar que algo está não está legal, é essencial buscar orientação de um profissional de saúde. Esta orientação vale tanto para você quanto para as pessoas da sua família ou da sua equipe: se alguém não parece bem, indicar acompanhamento profissional sempre é uma boa ideia.